نیزابازی
پورے سرپٹ دوڑدے گھوڑسوار ڈھول دی تال اتے نیزے نال زمین وچوں لکڑ دی چھوٹی کلی پٹدے ہن: پاکستانی پنجاب دی گھوڑسواری دی وڈی کھیڈ۔
نیزابازی، نیزے توں، دشمن دے ڈیرے اتے حملہ کر کے اوس دے تنبواں دیاں کلیاں پٹݨ دی گھوڑسوار سکھلائی وجوں شروع ہوئی۔ پاکستانی پنجاب دے پنڈاں وچ، خاص کرکے پوٹھوہار اتے پچھم وچ، پگاں والے سواراں دیاں ٹیماں میلے وچ اک توں بعد اک دھاوا بولدیاں ہن، اتے کلی نوں نال لے جاݨ والے صاف وار دا سواگت گرج اتے ڈھول دی تھاپ نال ہندا ہے۔
گھوڑے آپݨے مالکاں دا ماݨ ہندے ہن، اتے اکثر اوہناں نوں نچݨا وی سکھایا جاندا ہے۔
ہور کھیڈاں
پنجاب دے پنڈاں دی دائرے والی کبڈی، جو ہݨ جالندھر توں لاہور، ٹورانٹو اتے برمنگھم تک لیگاں وچ کھیڈی جاندی ہے۔
اکھاڑیاں دی مٹی دی کشتی، جس نے گاما بھلوان اتے دارا سنگھ پیدا کیتے۔
اوہ کھیڈ جس وچ سرحد دے دوہاں پاسیاں دے پنجابیاں نے بھارت اتے پاکستان لئی اولنپک سون تمغے جتے۔
لدھیاݨے دے کول 'پینڈو اولنپکس': بلد-گڈیاں دیاں دوڑاں، ٹریکٹراں دے کرتب، گھوڑیاں دا ناچ اتے زور دیاں ازمائشاں۔
لاہور دے پہلے ٹیسٹ کھڈاریاں توں امران خان دے 1992 دے وشو کپ اتے 2011 وچ موہالی وکھے بھارت-پاکستان مقابلے تک۔