ਖੇਡਾਂ
ਦੋਹਾਂ ਪੰਜਾਬਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲਵਾਨ, ਦੌੜਾਕ, ਹਾਕੀ ਖਿਡਾਰੀ, ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਅਤੇ ਓਲੰਪਿਕ ਜੇਤੂ।
ਬਸਤੀਵਾਦੀ ਪੰਜਾਬ
1849 – 1947
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਅਤੇ ਲਾਹੌਰ ਦਾ ਭਲਵਾਨ, ਪੰਜਾਹ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿੱਤ ਅਤੇ 1910 ਵਿੱਚ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ।
ਕਪੂਰਥਲੇ ਦਾ ਕ੍ਰਿਕਟਰ, ਜਿਸਨੇ 1933 ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ ਸੈਂਕੜਾ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਭਾਰਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ ਕਪਤਾਨ ਬਣਿਆ।
ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਕੋਲ ਬਿਆਸ ਪਿੰਡ ਦਾ ਕਿਸਾਨ ਜਿਸ ਨੇ 89 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 100 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੌੜੀ।
ਦੋ ਪੰਜਾਬ
1947 – ਅੱਜ
ਦੋਆਬੇ ਦਾ ਸੈਂਟਰ-ਫ਼ਾਰਵਰਡ ਜਿਸ ਨੇ ਭਾਰਤ ਲਈ ਤਿੰਨ ਓਲੰਪਿਕ ਹਾਕੀ ਸੋਨ ਤਮਗ਼ੇ ਜਿੱਤੇ ਅਤੇ 1952 ਦੇ ਫ਼ਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਗੋਲ ਕੀਤੇ।
ਲਾਹੌਰ ਦਾ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਜਿਸ ਨੇ 1946 ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡੀ ਅਤੇ ਫਿਰ 1952 ਵਿੱਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਪਤਾਨੀ ਕੀਤੀ।
ਲਾਹੌਰ ਦਾ ਦਰਮਿਆਨਾ-ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼, ਜਿਸਦੀਆਂ 1954 ਵਿੱਚ ਓਵਲ ਵਿਖੇ ਬਾਰਾਂ ਵਿਕਟਾਂ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੂੰ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ ਜਿਤਾਇਆ।
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਿੰਡ ਦਾ ਭਲਵਾਨ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫ਼ਿਲਮੀ ਸਿਤਾਰਾ ਬਣਿਆ।
'ਉੱਡਣਾ ਸਿੱਖ', ਮੁਜ਼ੱਫ਼ਰਗੜ੍ਹ ਦਾ ਵੰਡ ਵਿੱਚ ਯਤੀਮ ਹੋਇਆ ਬੱਚਾ ਜੋ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਦੌੜਾਕ ਬਣਿਆ ਅਤੇ ਰੋਮ ਵਿੱਚ ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਓਲੰਪਿਕ ਤਮਗ਼ੇ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ।
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦਾ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦਾ ਸਪਿੰਨਰ, ਭਾਰਤ ਦੀ ਮਹਾਨ ਸਪਿੰਨ ਚੌਕੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਕਪਤਾਨ।
ਲਾਹੌਰ ਵਿੱਚ ਜੰਮਿਆ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਅਤੇ ਹਰਫ਼ਨਮੌਲਾ ਜਿਸ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੂੰ 1992 ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਜਿਤਾਇਆ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਬਣਿਆ।
ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਕੋਲ ਮਿੱਠਾਪੁਰ ਦਾ ਡਿਫ਼ੈਂਡਰ ਜਿਸ ਨੇ ਦੋ ਓਲੰਪਿਕਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦੀ ਹਾਕੀ ਟੀਮ ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ਕੀਤੀ।
ਲਾਹੌਰ ਦਾ ਖੱਬੂ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼, 'ਸਵਿੰਗ ਦਾ ਸੁਲਤਾਨ', ਜਿਸਦੀਆਂ 1992 ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਫ਼ਾਈਨਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਗੇਂਦਾਂ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੂੰ ਕੱਪ ਜਿਤਾਇਆ।
ਫ਼ੈਸਲਾਬਾਦ ਦਾ ਫ਼ਾਰਵਰਡ, ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਹਾਕੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਜਿਸ ਨੇ 1994 ਵਿੱਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਜਿਤਾਇਆ।
ਮੁਲਤਾਨ ਦਾ ਬੱਲੇਬਾਜ਼, ਜਿਸਦੀ 1992 ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਸੈਮੀਫ਼ਾਈਨਲ ਦੀ ਪਾਰੀ ਨੇ ਉਸਦਾ ਨਾਂ ਚਮਕਾਇਆ, ਅਤੇ ਜੋ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦਾ ਕਪਤਾਨ ਬਣਿਆ।
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦਾ ਬੱਲੇਬਾਜ਼, ਜਿਸਨੇ 2007 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਓਵਰ ਵਿੱਚ ਛੇ ਛੱਕੇ ਮਾਰੇ ਅਤੇ 2011 ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਿਆਂ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣਿਆ।
ਪੰਜਾਬੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨੇਬਾਜ਼, ਜਿਸਨੇ 2008 ਵਿੱਚ ਬੀਜਿੰਗ ਵਿੱਚ 10 ਮੀਟਰ ਏਅਰ ਰਾਈਫ਼ਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਓਲੰਪਿਕ ਸੋਨ ਤਮਗ਼ਾ ਜਿੱਤਿਆ।
ਮੀਆਂ ਚੰਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਪਿੰਡ ਦਾ ਨੇਜ਼ਾ ਸੁੱਟਣ ਵਾਲਾ, ਜਿਸਨੇ 2024 ਵਿੱਚ ਪੈਰਿਸ ਵਿੱਚ 92.97 ਮੀਟਰ ਦੇ ਓਲੰਪਿਕ ਰਿਕਾਰਡ ਨਾਲ ਸੋਨਾ ਜਿੱਤਿਆ।